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Colocamos en una fuente las lentejas cocidas y añadimos el pimiento, la cebolleta y las aceitunas, todo picado finamente. Incorporamos el maíz ... Leer más

Cortamos el atún en dados y los ponemos en un bol. Añadimos el aceite de sésamo, la salsa de soja, el zumo de las limas y la cebolleta cortada en... Leer más

Cocinamos las verduras (menos el brócoli) en el caldo+agua entre 10-15 min. En un bol, mezclamos el ajo con una pizca de sal, nata ... Leer más

Cocemos el bacalao entre 5-10 min., después retiramos y desmenuzamos. Reservamos. Pochamos en aceite bien caliente la cebolla y el ajo. Después ... Leer más

Hervimos la ensaladilla con el cubito de caldo, el aceite, laurel y sal. Cuando tenemos cocida la verdura, la reservamos en la nevera hasta ... Leer más

Limpiamos la sandía y la cortamos en cuadraditos (reservamos varios para el topping). Mezclamos y batimos ... Leer más

Doramos los champiñones y las guindillas en aceite caliente y reservamos hasta enfriar. Mezclamos con mucho cariño ... Leer más

Hervimos los guisantes con la cebolla, hierbabuena, aceite y cubitos. Salpimentamos. Si nos apetece, podemos añadir también una hoja de laurel SPAR. Después de escurrir ... Leer más

Cortamos todas las verduras del mismo tamaño (según preferencia). Sofreímos la cebolla con los ajos y el pimiento. Añadimos el ... Leer más

Sofreímos la cebolla con el ajo y los pimientos, después añadimos la salsa de tomate. Salteamos el resto de las verduras por separado y ... Leer más

Hervimos el agua con el cubo de caldo, sal y laurel. Apagamos el fuego, integramos el cuscús, tapamos y reservamos. Condimentamos las verduras y ... Leer más