Page 4

Colocamos en una fuente las lentejas cocidas y añadimos el pimiento, la cebolleta y las aceitunas, todo picado finamente. Incorporamos el maíz ... Continua leyendo

Cortamos el atún en dados y los ponemos en un bol. Añadimos el aceite de sésamo, la salsa de soja, el zumo de las limas y la cebolleta cortada en... Continua leyendo

Cocinamos las verduras (menos el brócoli) en el caldo+agua entre 10-15 min. En un bol, mezclamos el ajo con una pizca de sal, nata ... Continua leyendo

Cocemos el bacalao entre 5-10 min., después retiramos y desmenuzamos. Reservamos. Pochamos en aceite bien caliente la cebolla y el ajo. Después ... Continua leyendo

Hervimos la ensaladilla con el cubito de caldo, el aceite, laurel y sal. Cuando tenemos cocida la verdura, la reservamos en la nevera hasta ... Continua leyendo

Limpiamos la sandía y la cortamos en cuadraditos (reservamos varios para el topping). Mezclamos y batimos ... Continua leyendo

Doramos los champiñones y las guindillas en aceite caliente y reservamos hasta enfriar. Mezclamos con mucho cariño ... Continua leyendo

Hervimos los guisantes con la cebolla, hierbabuena, aceite y cubitos. Salpimentamos. Si nos apetece, podemos añadir también una hoja de laurel SPAR. Después de escurrir ... Continua leyendo

Cortamos todas las verduras del mismo tamaño (según preferencia). Sofreímos la cebolla con los ajos y el pimiento. Añadimos el ... Continua leyendo

Sofreímos la cebolla con el ajo y los pimientos, después añadimos la salsa de tomate. Salteamos el resto de las verduras por separado y ... Continua leyendo

Hervimos el agua con el cubo de caldo, sal y laurel. Apagamos el fuego, integramos el cuscús, tapamos y reservamos. Condimentamos las verduras y ... Continua leyendo