Cada 13 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Dieta Mediterránea, una fecha que nos recuerda algo más que una forma de comer: una manera de vivir. Porque... Continua leyendo
La calabaza es ese ingrediente que llega cada otoño pisando fuerte, como si se presentara con un «ya estoy aquí, preparad las cucharas». Tiene color, tiene sabor, tiene carácter y,... Continua leyendo
3 formas de implicar a los peques en la compra (y enseñarles a elegir bien) Hacer la compra puede ser mucho más que una tarea cotidiana: es una oportunidad perfecta... Continua leyendo
Hacer la compra puede ser todo un reto: comparar precios, elegir productos de calidad y no salirse del presupuesto. En SPAR queremos ayudarte a que tu experiencia sea más fácil,... Continua leyendo
Septiembre siempre llega cargado de una sensación especial. Para muchos, es el mes de la vuelta a la rutina: retomar horarios, clases, trabajo y agendas apretadas. Pero también es, sin... Continua leyendo
Con la llegada del calor, nuestro cuerpo necesita más agua para funcionar correctamente. Por eso una buena hidratación es clave para cuidar la salud, el bienestar y la energía, especialmente... Continua leyendo
Las noches de verano pueden resultar complicadas: las altas temperaturas, los horarios más desordenados y las actividades hasta tarde pueden afectar la calidad del descanso. Sin embargo, lo que cenamos... Continua leyendo
Una cata a ciegas confirma lo que ya sabíamos: nuestros productos destacan por su calidad y sabor superior En SPAR nos enorgullece compartir una gran noticia: siete de nuestros productos... Continua leyendo
Cuando el calor aprieta, nada apetece más que un helado refrescante. Y si, además, es saludable, hecho en casa y con fruta natural… ¡mucho mejor! En SPAR te proponemos preparar... Continua leyendo
En el ritmo de vida actual, encontrar tiempo cada día para cocinar comidas saludables puede ser un verdadero desafío. Aquí es donde entra en juego el batch cooking fresco, una... Continua leyendo
Día Mundial de la Refrigeración: Cuida tus alimentos, cuida el planeta Cada 26 de junio se celebra el Día Mundial de la Refrigeración, una fecha que nos recuerda la importancia... Continua leyendo
La Noche de San Juan, una de las festividades más esperadas del verano, se vive intensamente en muchas regiones de España, especialmente en Cataluña, la Comunidad Valenciana o Baleares. Fuegos... Continua leyendo
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Nuestras recetas
Arroz salteado con pollo y zanahoriaSalteado de lomo con espinacas y alcachofasBARRITAS DE CHOCOLATE Y CREMA DE CACAHUETE.HIGADO ENCEBOLLADO.CAFE IRLANDES.GACHAS MANCHEGAS.DONUTS.MEJILLONES TIGRE.HELADO DE MANGO.AGUACATES RELLENOS.