Con esta ya van cuatro las semanas de confinamiento. Unas semanas un tanto raras para todos, difíciles en muchos sentidos, pero que sin duda tenemos que aprovechar y sacar nuestro... Continua leyendo
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Ya empieza el buen tiempo y el calor puede empezar a afectarnos a todos. En primavera y verano necesitamos adaptarnos al clima con una buena alimentación a base de productos... Continua leyendo
Actualmente existe un gran debate sobre el aceite de palma y sus efectos tanto en la salud como en las afectaciones al planeta. Pero, ¿lo sabemos todo sobre este aceite?... Continua leyendo
Empezamos la época por excelencia de las conocidas “dietas milagro”. Llega el verano y todos queremos ese cuerpo de 10 para la playa y el biquini, y muchos nos lanzamos... Continua leyendo
Hoy en día podemos encontrar todo tipo de frutas y verduras en cualquier época del año. ¿pero es éste el tipo de alimentación que queremos llevar? El coste medioambiental de... Continua leyendo
¿Somos conscientes de lo que comemos? En este punto, vamos a hablar hoy del azúcar, una sustancia muy presente en nuestras vidas incluso, a veces, ¡sin darnos cuenta!... Continua leyendo
La primavera la sangre altera y también el ritmo y afectaciones de nuestro cuerpo. ¡Empiezan a brotar las flores y el polen está en el aire! Millones de diminutos pólenes... Continua leyendo
Una vez más fomentamos el deporte, pero hoy en especial el deporte femenino. Y empezamos desde abajo, y es que, si de deporte escolar hablamos, vemos cómo el paso de... Continua leyendo
Desde luego no hay placer más sabroso que añadir una pizquita de sal a tus recetas preferidas. ¿Y a quién no le gusta la sal? Ese mineral, indispensable para la... Continua leyendo
Estos primeros 20 años del nuevo siglo han sido muy intensos debido a las subidas y, especialmente, las bajadas de la economía. La gran depresión económica de la pasada década... Continua leyendo
Hacer ejercicio y mantener una dieta equilibrada son la base fundamental para una vida saludable tengamos la edad que tengamos. Así pues, ¿Por qué no incluir a toda la familia... Continua leyendo
A lo largo de la historia, los modelos de alimentación en el campo infantil han ido cambiando; las modas, el surgimiento de nuevos estudios al respecto o la evolución o... Continua leyendo
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