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Hoy en día, es muy frecuente encontrar a personas que consumen a diario bebidas vegetales en vez de leche. Aunque los motivos son varios, la principal razón tiene que ver... Leer más

La pizza es uno de los platos más famosos alrededor del mundo. Cada año se comen unas 5.000 millones de pizzas, siendo Estados Unidos el país que más las consume.... Leer más

Hoy en día toda la comunidad científica afirma que practicar deporte tiene numerosos beneficios para nuestra salud. Hacer ejercicio a diario no solamente ayuda a mejorar la salud cardiovascular, la... Leer más

Los platos calientes son un buen aliado contra el frío de los meses de invierno. Hay alimentos que tienen un valor calórico ideal para hacerle frente de manera efectiva. Es... Leer más

Los platos de cuchara son de lo más preciado en un día de invierno. Si el plato es saludable, sin duda puede convertirse en un habitual para combatir el frío... Leer más

El invierno siempre nos trae nuevos alimentos para enriquecer nuestros platos. La granada es una de esas frutas super versátiles que nos aportan propiedades nutritivas muy valiosas. Su sabor agridulce... Leer más

La temperatura de estos días es una señal clara de que el frío se ha instalado de nuevo en nuestras vidas. En algunas ocasiones, el clima puede convertirse en un... Leer más

Cuando llega la Navidad, el pavo es el anfitrión de muchos hogares en varios países del mundo. La tradición europea y americana considera el pavo el plato estrella que no... Leer más

Estos días de invierno  ha vuelto a nuestras vidas una de las frutas más famosas de la temporada: las mandarinas. Son ideales para cualquier momento del día y nos acompañan... Leer más

El otoño es la estación perfecta para consumir las alcachofas, ya que la temporada de estas hortalizas empieza justamente en el mes de octubre. Son una fuente de fibra, magnesio... Leer más

Cuando llega el otoño y las temperaturas ya no son prohibitivas como en verano para hacer deporte, los fines de semana se convierten en el momento perfecto para disfrutar de... Leer más