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Salir a pasear, hacer deporte, tomar el sol en la terraza o estar en la piscina o playa, en todas estas ocasiones debemos tener mucho cuidado con el sol. Si... Leer más

Con esta ya van cuatro las semanas de confinamiento. Unas semanas un tanto raras para todos, difíciles en muchos sentidos, pero que sin duda tenemos que aprovechar y sacar nuestro... Leer más

Ya empieza el buen tiempo y el calor puede empezar a afectarnos a todos. En primavera y verano necesitamos adaptarnos al clima con una buena alimentación a base de productos... Leer más

Actualmente existe un gran debate sobre el aceite de palma y sus efectos tanto en la salud como en las afectaciones al planeta. Pero, ¿lo sabemos todo sobre este aceite?... Leer más

Empezamos la época por excelencia de las conocidas “dietas milagro”. Llega el verano y todos queremos ese cuerpo de 10 para la playa y el biquini, y muchos nos lanzamos... Leer más

Hoy en día podemos encontrar todo tipo de frutas y verduras en cualquier época del año. ¿pero es éste el tipo de alimentación que queremos llevar? El coste medioambiental de... Leer más

¿Somos conscientes de lo que comemos? En este punto, vamos a hablar hoy del azúcar, una sustancia muy presente en nuestras vidas incluso, a veces, ¡sin darnos cuenta!... Leer más

La primavera la sangre altera y también el ritmo y afectaciones de nuestro cuerpo. ¡Empiezan a brotar las flores y el polen está en el aire! Millones de diminutos pólenes... Leer más

Una vez más fomentamos el deporte, pero hoy en especial el deporte femenino. Y empezamos desde abajo, y es que, si de deporte escolar hablamos, vemos cómo el  paso de... Leer más

Desde luego no hay placer más sabroso que añadir una pizquita de sal a tus recetas preferidas. ¿Y a quién no le gusta la sal? Ese mineral, indispensable para la... Leer más

Estos primeros 20 años del nuevo siglo han sido muy intensos debido a las subidas y, especialmente, las bajadas de la economía. La gran depresión económica de la pasada década... Leer más