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Los platos calientes son un buen aliado contra el frío de los meses de invierno. Hay alimentos que tienen un valor calórico ideal para hacerle frente de manera efectiva. Es... Continua leyendo

Los platos de cuchara son de lo más preciado en un día de invierno. Si el plato es saludable, sin duda puede convertirse en un habitual para combatir el frío... Continua leyendo

El invierno siempre nos trae nuevos alimentos para enriquecer nuestros platos. La granada es una de esas frutas super versátiles que nos aportan propiedades nutritivas muy valiosas. Su sabor agridulce... Continua leyendo

La temperatura de estos días es una señal clara de que el frío se ha instalado de nuevo en nuestras vidas. En algunas ocasiones, el clima puede convertirse en un... Continua leyendo

Cuando llega la Navidad, el pavo es el anfitrión de muchos hogares en varios países del mundo. La tradición europea y americana considera el pavo el plato estrella que no... Continua leyendo

Estos días de invierno  ha vuelto a nuestras vidas una de las frutas más famosas de la temporada: las mandarinas. Son ideales para cualquier momento del día y nos acompañan... Continua leyendo

El otoño es la estación perfecta para consumir las alcachofas, ya que la temporada de estas hortalizas empieza justamente en el mes de octubre. Son una fuente de fibra, magnesio... Continua leyendo

Cuando llega el otoño y las temperaturas ya no son prohibitivas como en verano para hacer deporte, los fines de semana se convierten en el momento perfecto para disfrutar de... Continua leyendo

El origen de la calabaza se remonta a hace unos 10.000 años y las primeras variedades que llegaron a Europa lo hicieron en barco desde América poco antes del siglo... Continua leyendo

La INE sitúa en un 17% de media los gastos que la alimentación supone para una familia en España. Economizar a la hora de comprar sin renunciar a una dieta... Continua leyendo

El bacalao es un pescado blanco muy versátil y fácilmente incorporable a multitud de recetas de todas las estaciones. El protagonista de esta receta es considerado una fuente de nutrientes... Continua leyendo