{"id":24543,"date":"2026-02-20T08:43:19","date_gmt":"2026-02-20T07:43:19","guid":{"rendered":"https:\/\/spar.es\/?p=24543"},"modified":"2026-02-20T08:46:32","modified_gmt":"2026-02-20T07:46:32","slug":"como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa"},"content":{"rendered":"

Comprar verduras es una apuesta segura por una alimentaci\u00f3n m\u00e1s saludable, pero a veces nos gana el d\u00eda a d\u00eda y acabamos tirando lo que no llegamos a usar. En SPAR creemos que aprovechar mejor las verduras no solo es una cuesti\u00f3n de ahorro<\/strong>, sino tambi\u00e9n de organizaci\u00f3n, sostenibilidad y tranquilidad en la cocina.<\/p>\n

La buena noticia es que, con peque\u00f1os gestos, puedes sacarles mucho m\u00e1s partido y evitar el desperdicio sin complicarte.<\/p>\n

    \n
  1. Planificar es el primer paso<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Antes de ir a la compra, piensa en los platos que vas a cocinar durante la semana. No hace falta un men\u00fa r\u00edgido, basta con tener una idea general: salteados, cremas, guarniciones o verduras al horno. As\u00ed compras con m\u00e1s criterio y evitas llevarte \u201cpor si acaso\u201d cosas que luego se quedan olvidadas en la nevera.<\/p>\n

      \n
    1. Cocer y congelar: un truco que funciona<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      Uno de los h\u00e1bitos m\u00e1s pr\u00e1cticos para aprovechar las verduras es cocerlas y congelarlas en raciones<\/strong> cuando compras de m\u00e1s. Zanahorias, jud\u00edas verdes, br\u00f3coli, coliflor o espinacas se conservan perfectamente si las hierves unos minutos, las dejas enfriar y las guardas en porciones.<\/p>\n

      Este gesto sencillo tiene muchas ventajas:<\/p>\n

        \n
      • Ahorras tiempo en d\u00edas con prisas<\/li>\n
      • Evitas que las verduras se estropeen<\/li>\n
      • Siempre tienes una base lista para cremas, salteados o guisos<\/li>\n<\/ul>\n

        Adem\u00e1s, congelar en raciones peque\u00f1as te permite usar solo lo que necesitas, sin descongelar de m\u00e1s.<\/p>\n

          \n
        1. Da una segunda vida a las verduras<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          Las verduras \u201csobrantes\u201d tambi\u00e9n pueden transformarse. Un pu\u00f1ado de verduras cocidas puede convertirse en una crema suave, un pur\u00e9 para acompa\u00f1ar carnes o pescados, o un relleno para tortillas y empanadas.<\/strong> Incluso los tallos y hojas (como los del br\u00f3coli o la coliflor) pueden aprovecharse bien picados en salteados o caldos.<\/p>\n

            \n
          1. Orden en la nevera y el congelador<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

            Colocar las verduras que caducan antes a la vista es clave. Lo que no se ve, no se usa<\/strong>. Etiquetar los recipientes congelados con la fecha tambi\u00e9n ayuda a mantener el control y a rotar los alimentos.<\/p>\n

            Aprovechar mejor las verduras no requiere grandes cambios, solo un poco de previsi\u00f3n y algunos trucos pr\u00e1cticos. Tu cocina lo agradecer\u00e1\u2026 y tambi\u00e9n tu bolsillo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Trucos para aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa: planifica, cuece y congela en raciones, y organiza nevera y congelador.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":24544,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[263],"tags":[],"class_list":["post-24543","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-saludable"],"yoast_head":"\nC\u00f3mo aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa - SPAR<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Trucos para aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa: planifica, cuece y congela en raciones, y organiza nevera y congelador.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa - SPAR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Trucos para aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa: planifica, cuece y congela en raciones, y organiza nevera y congelador.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SPAR\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-20T07:43:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-20T07:46:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-content\/uploads\/blog-desperdicio-verduras.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sonia Sicart\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sonia Sicart\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sonia Sicart\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d819641affc8da8af8ebd92f3da28bd\"},\"headline\":\"C\u00f3mo aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa\",\"datePublished\":\"2026-02-20T07:43:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-20T07:46:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\\\/\"},\"wordCount\":396,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/wp-content\\\/uploads\\\/blog-desperdicio-verduras.jpg\",\"articleSection\":[\"Vida saludable\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\\\/\",\"name\":\"C\u00f3mo aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa - SPAR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/wp-content\\\/uploads\\\/blog-desperdicio-verduras.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-20T07:43:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-20T07:46:32+00:00\",\"description\":\"Trucos para aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa: planifica, cuece y congela en raciones, y organiza nevera y congelador.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/wp-content\\\/uploads\\\/blog-desperdicio-verduras.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/wp-content\\\/uploads\\\/blog-desperdicio-verduras.jpg\",\"width\":1080,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/\",\"name\":\"SPAR\",\"description\":\"El supermercado de las familias\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#organization\",\"name\":\"SPAR\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/wp-content\\\/uploads\\\/logo-sapr-saber-elegir.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/wp-content\\\/uploads\\\/logo-sapr-saber-elegir.png\",\"width\":300,\"height\":80,\"caption\":\"SPAR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d819641affc8da8af8ebd92f3da28bd\",\"name\":\"Sonia Sicart\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e32396e6204b868ccef33b02cb527903af18dc2aa2fb8fc19bc238ff3bd7d389?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e32396e6204b868ccef33b02cb527903af18dc2aa2fb8fc19bc238ff3bd7d389?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e32396e6204b868ccef33b02cb527903af18dc2aa2fb8fc19bc238ff3bd7d389?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sonia Sicart\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa - SPAR","description":"Trucos para aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa: planifica, cuece y congela en raciones, y organiza nevera y congelador.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa - SPAR","og_description":"Trucos para aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa: planifica, cuece y congela en raciones, y organiza nevera y congelador.","og_url":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\/","og_site_name":"SPAR","article_published_time":"2026-02-20T07:43:19+00:00","article_modified_time":"2026-02-20T07:46:32+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-content\/uploads\/blog-desperdicio-verduras.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sonia Sicart","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Sonia Sicart","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\/"},"author":{"name":"Sonia Sicart","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#\/schema\/person\/7d819641affc8da8af8ebd92f3da28bd"},"headline":"C\u00f3mo aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa","datePublished":"2026-02-20T07:43:19+00:00","dateModified":"2026-02-20T07:46:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\/"},"wordCount":396,"publisher":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-content\/uploads\/blog-desperdicio-verduras.jpg","articleSection":["Vida saludable"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\/","url":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\/","name":"C\u00f3mo aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa - SPAR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-content\/uploads\/blog-desperdicio-verduras.jpg","datePublished":"2026-02-20T07:43:19+00:00","dateModified":"2026-02-20T07:46:32+00:00","description":"Trucos para aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa: planifica, cuece y congela en raciones, y organiza nevera y congelador.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\/#primaryimage","url":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-content\/uploads\/blog-desperdicio-verduras.jpg","contentUrl":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-content\/uploads\/blog-desperdicio-verduras.jpg","width":1080,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-aprovechar-mejor-las-verduras-y-reducir-el-desperdicio-en-casa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/spar.es\/wpold\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo aprovechar mejor las verduras y reducir el desperdicio en casa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#website","url":"https:\/\/spar.es\/wpold\/","name":"SPAR","description":"El supermercado de las familias","publisher":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/spar.es\/wpold\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#organization","name":"SPAR","url":"https:\/\/spar.es\/wpold\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-content\/uploads\/logo-sapr-saber-elegir.png","contentUrl":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-content\/uploads\/logo-sapr-saber-elegir.png","width":300,"height":80,"caption":"SPAR"},"image":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#\/schema\/person\/7d819641affc8da8af8ebd92f3da28bd","name":"Sonia Sicart","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e32396e6204b868ccef33b02cb527903af18dc2aa2fb8fc19bc238ff3bd7d389?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e32396e6204b868ccef33b02cb527903af18dc2aa2fb8fc19bc238ff3bd7d389?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e32396e6204b868ccef33b02cb527903af18dc2aa2fb8fc19bc238ff3bd7d389?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sonia Sicart"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24543","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24543"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24543\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24545,"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24543\/revisions\/24545"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}