A lo largo de la historia, los modelos de alimentaci\u00f3n en el campo infantil han ido cambiando; las modas, el surgimiento de nuevos estudios al respecto o la evoluci\u00f3n o cambios de la propia sociedad han hecho que podamos hablar, a d\u00eda de hoy, de una serie de generaciones que se han ido intercambiando c\u00edclicamente. De esta manera, tenemos la \u201cgeneraci\u00f3n del biber\u00f3n\u201d seguida de la \u201cgeneraci\u00f3n de la teta\u201d, seguida, a su vez, de la generaci\u00f3n del biber\u00f3n, y as\u00ed sucesivamente.<\/p>\n
Pero estas dos generaciones tienen un punto en com\u00fan: y es que todos sus integrantes, una vez dejado biber\u00f3n o teta, inician un proceso de introducci\u00f3n de s\u00f3lidos. Este paso de la leche al s\u00f3lido es la denominada Alimentaci\u00f3n Complementaria.<\/em><\/p>\n Y a este respecto, en los \u00faltimos a\u00f1os ha surgido con fuerza, sobre todo gracias a su difusi\u00f3n a trav\u00e9s de redes sociales el llamado Baby Led Weaning (destete guiado por el beb\u00e9), que deja de lado la alimentaci\u00f3n complementaria en forma de triturado para otorgar al peque, a partir de los seis meses, el poder de interactuar directamente con la comida a modo de trozos. Es decir, el \u201cdar de comer\u201d de anta\u00f1o se sustituye por el \u201cel beb\u00e9 come aut\u00f3nomo\u201d.<\/p>\n Y como todo movimiento, tiene sus detractores y defensores. No pretendemos en este punto demonizar ni alabar unas pr\u00e1cticas u otras. Entendemos que el m\u00e9todo de alimentaci\u00f3n elegido por unos padres hacia sus hijos ser\u00e1, sin lugar a dudas, el mejor m\u00e9todo que le puedan ofrecer. Aun as\u00ed, vamos a ver qu\u00e9 es lo que dice la AEP (Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda) y la OMS (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud) de la introducci\u00f3n de la Alimentaci\u00f3n Complementaria.<\/p>\n La Alimentaci\u00f3n Complementaria (AC)<\/strong><\/span><\/p>\n La alimentaci\u00f3n complementaria ha sido y es un tema muy debatido entre los profesionales y, l\u00f3gicamente, entre los propios padres. Y lo cierto es que no existe una verdad absoluta al respecto y, al no existir, no hay tampoco un consenso un\u00e1nime en lo referente a c\u00f3mo, cu\u00e1ndo, por qu\u00e9 y de qu\u00e9 manera introducir los alimentos s\u00f3lidos en los lactantes.<\/p>\n Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), se trata de \u201cel proceso que comienza cuando la leche materna ya no es suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales del lactante por s\u00ed sola y, por tanto, se necesitan otros alimentos s\u00f3lidos y\/o l\u00edquidos, adem\u00e1s de \u00e9sta\u201d.<\/p>\n La AEP (Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda) a\u00f1ade a esta definici\u00f3n que, adem\u00e1s, tiene que ser \u201cllevada a cabo gradualmente, conduciendo al ni\u00f1o de manera suave a la dieta del adulto\u201d.<\/p>\n Ambos organismos recomiendan la introducci\u00f3n de la alimentaci\u00f3n complementaria \u00a0entre los 4 y 6 meses.<\/p>\n Pero en los \u00faltimos a\u00f1os las recomendaciones han cambiado numerosas veces y seguramente fruto de esta evoluci\u00f3n, en el 2018, la AEP (Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda) public\u00f3 una gu\u00eda con recomendaciones para padres y familiares sobre la alimentaci\u00f3n complementaria; un manual para guiar a padres y pediatras en el proceso de \u00a0introducci\u00f3n de s\u00f3lidos en el beb\u00e9<\/strong>\u00a0, abordando,\u00a0 por primera vez,\u00a0 la pr\u00e1ctica del\u00a0Baby Led Weaning<\/strong>\u00a0<\/strong>(BLW).<\/p>\n Baby Led Weaning\u00a0(BLW).<\/strong><\/span><\/p>\n Tambi\u00e9n denominado \u201calimentaci\u00f3n guiada o autorregulada por el beb\u00e9\u201d es una forma de ofrecer la alimentaci\u00f3n complementaria en la que al beb\u00e9 es actor principal. La labor de los adultos no es la de hacer triturados sino decidir qu\u00e9 ofrecen, bajo las premisas de comida sana segura y variada, siendo el beb\u00e9 el que coge por s\u00ed mismo la comida que queda a su alcance. Pasamos de \u201chacer el avi\u00f3n al beb\u00e9\u201d a que sea \u00e9l quien elija qu\u00e9 comer y cu\u00e1nta cantidad.<\/p>\n Y, despu\u00e9s de aceptar esta pr\u00e1ctica como v\u00e1lida en la introducci\u00f3n de AC, \u00bfC\u00f3mo aconseja la AEP que se practique?<\/p>\n Os explicamos los puntos clave:<\/span><\/p>\n Sea como sea, vemos que todos los m\u00e9todos de introducci\u00f3n de alimentos, tarde o temprano, mutan y evolucionan. De hecho, hay quien considera que fueron nuestras bisabuelas las primeras en practicar con nuestros abuelos el BWL; unos abuelos sentados al regazo intentando atrapar lo que pod\u00edan de la mesa\u2026.<\/p>\n Y es que de m\u00e9todos hay muchos, tantos como familias; hay quien combina el m\u00e9todo \u201ctradicional\u201d de ofrecer triturado con el Baby Led Weaning, hay quien crea pur\u00e9s de texturas incre\u00edbles, hay quien da a sus hijos autonom\u00eda m\u00e1s all\u00e1 de las manos\u2026<\/p>\n De cualquier manera, el d\u00eda a d\u00eda de cada familia y sus necesidades, el compaginar la vida laboral con la maternidad\u2013paternidad, la realidad de cada uno \u2026 son factores a tener en cuenta en el momento de elegir la manera de introducir la alimentaci\u00f3n complementaria a tus hijos. Y seguro, elijas la que elijas, ser\u00e1 buena.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A lo largo de la historia, los modelos de alimentaci\u00f3n en el campo infantil han ido cambiando; las modas, el surgimiento de nuevos estudios al respecto o la evoluci\u00f3n o…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18595,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[263],"tags":[],"class_list":["post-18594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-saludable"],"yoast_head":"\n\n