Si el oto\u00f1o ya est\u00e1 aqu\u00ed es porque, inevitablemente, el verano se ha acabado.<\/p>\n
Y es que, con la llegada del oto\u00f1o, inevitablemente, se acaba el calor y los d\u00edas se hacen m\u00e1s cortos, menos luz natural y m\u00e1s oscuridad.<\/p>\n
Dicho de esta manera, as\u00ed, de golpe y todo seguido, parece que nos adentramos en un panorama de enorme tristeza y penumbra. Pero nada m\u00e1s lejos de la realidad. El oto\u00f1o puede llegar a ser sin\u00f3nimo de alegr\u00eda, con hojas ca\u00eddas y d\u00edas m\u00e1s grises, pero alegres.\u00a0<\/strong><\/p>\n Ya lo dicen que todo depende del cristal con el que se mire. Y es que muchos miran la llegada del oto\u00f1o como la constataci\u00f3n del fin definitivo de ese sofocante calor del verano. \u00a0Otros consideran el oto\u00f1o como una puerta abierta a nuevas oportunidades y experiencias.<\/strong> Un espacio temporal id\u00f3neo para comenzar nuevos proyectos, nuevos inicios, nuevos descubrimientos \u2026<\/strong><\/p>\n Peque\u00f1os que se ilusionan con sus reci\u00e9n estrenadas mochilas, sus l\u00e1pices, rotuladores o relucientes uniformes. Peque\u00f1os que ven en el final del verano el inicio de una nueva aventura.<\/p>\n O adultos que durante el verano cargan sus pilas y vuelven con fuerza a la \u201cvida real\u201d. Adultos que, entre descanso y descanso, ca\u00f1a, tapa o idas y venidas a la playa, han ideado en sus mentes un plan estrat\u00e9gico que los llevar\u00e1 a nuevos retos de futuro. Adultos que ven tambi\u00e9n en el oto\u00f1o la estaci\u00f3n ideal para comenzar a dar forma a sus nuevos proyectos.<\/p>\n Y el hecho es que, como suele ocurrir con la llegada de un nuevo a\u00f1o, el oto\u00f1o tambi\u00e9n se est\u00e1 convirtiendo en el mes de los nuevos prop\u00f3sitos y metas.<\/strong> El mes ideal para reinventarse. Para no tener miedo a hacer cosas nuevas, ir m\u00e1s all\u00e1 de la dimensi\u00f3n conocida y lanzarse a la \u201caventura\u201d de descubrir nuevas sensaciones. Y es que el oto\u00f1o es una estaci\u00f3n excepcional que nos ofrece emociones excepcionales. \u00bfNos lanzamos a ellas?<\/p>\n Las cosas excepcionales del oto\u00f1o<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n \u00bfQu\u00e9 nos dec\u00eds de las setas? \u00bfHas ido alguna vez al bosque en su b\u00fasqueda?<\/p>\n Caminar y perderte entre caminos y ramas, con la cabeza baja, en busca de ese manjar que nos ofrece la naturaleza en oto\u00f1o, respirando aire puro, buscando, rebuscando y catalogando.<\/p>\n Igual ser\u00eda un buen\u00a0 momento para comenzar un curso de reconocimiento de setas<\/strong> y convertirte en un experto explorador, diferenciar la gran variedad de especies que se encuentran en diferentes tipos de h\u00e1bitats y aprender a distinguir las principales setas comestibles de las t\u00f3xicas\u2026.<\/p>\n Pero si las setas no es lo tuyo, el oto\u00f1o tambi\u00e9n te ofrece la excepcionalidad de comprar unas casta\u00f1as asadas<\/strong> de camino a casa, para merendar o para hacer un peque\u00f1o tentempi\u00e9 a media tarde. El sentir ese calor caracter\u00edstico del cucurucho de papel de casta\u00f1as reci\u00e9n hechas entre las manos \u2026<\/p>\n \u00bfY qu\u00e9 nos dec\u00eds del Halloween<\/strong>? S\u00f3lo en oto\u00f1o tenemos la oportunidad de vivir la noche m\u00e1s terror\u00edfica. Pasar los d\u00edas previos decorando una calabaza, pensando en un disfraz de lo m\u00e1s monstruoso o ensayando la famosa frase \u201cTruco o trato\u201d. Sin duda, una de las festividades m\u00e1s excepcionales que nos ofrece el oto\u00f1o \u00bfno cre\u00e9is?<\/p>\n Y, por \u00faltimo, aunque esta no sea una actividad exclusiva del oto\u00f1o, cierto es que la llegada de esta estaci\u00f3n nos provoca un aumento de horas en el hogar. El hecho de \u201cabandonar\u201d las calles y reclutarnos cada vez m\u00e1s entre las cuatro paredes de nuestra morada, nos ofrece la oportunidad de disfrutar de todo lo que \u00e9sta nos ofrece. En concreto, estamos hablando de la cocina. Muchos encuentran en el oto\u00f1o la estaci\u00f3n ideal para comenzar un curso culinario<\/strong>. Coger el delantal por los cuernos y convertirnos en aut\u00e9nticos chefs. Un taller de cocina saludable, de pasteler\u00eda salada, de platos tradicionales, de tapas, cocina japonesa\u2026. En definitiva, aprovechar el oto\u00f1o y convertir tu casa en el restaurante favorito de tus amigos y familia.<\/p>\n Y es que, ya lo veis, la cantidad de situaciones y experiencias que s\u00f3lo el oto\u00f1o es capaz de proporcionarnos. \u00bfLas aprovechamos?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Si el oto\u00f1o ya est\u00e1 aqu\u00ed es porque, inevitablemente, el verano se ha acabado. Y es que, con la llegada del oto\u00f1o, inevitablemente, se acaba el calor y los d\u00edas…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18200,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[263],"tags":[],"class_list":["post-18199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-saludable"],"yoast_head":"\n