{"id":16538,"date":"2019-01-22T10:32:24","date_gmt":"2019-01-22T09:32:24","guid":{"rendered":"http:\/\/spar.es\/?p=16538"},"modified":"2019-02-22T09:43:13","modified_gmt":"2019-02-22T08:43:13","slug":"como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\/","title":{"rendered":"C\u00d3MO CONGELAR ALIMENTOS DE MANERA ADECUADA."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0 Desde hace miles de a\u00f1os, el hombre fue consciente de las propiedades del fr\u00edo para la conservaci\u00f3n de los alimentos, de tal manera que en la Antig\u00fcedad el ser humano ya enterraba v\u00edveres en pozos de nieve o cuevas, sabedores de que este procedimiento retardar\u00eda el proceso natural de descomposici\u00f3n, conservando durante m\u00e1s tiempo los alimentos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0 En la actualidad todos somos conscientes de que los alimentos se descomponen con el paso del tiempo y la <strong>congelaci\u00f3n viene a ser la manera m\u00e1s eficaz para conservarlos entre tres y doce meses sin que su calidad var\u00ede.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0 Cada d\u00eda millones y millones de personas congelan alimentos. \u00a0En muchas ocasiones, nuestro elevado ritmo de vida nos obliga a practicar esta t\u00e9cnica de conservaci\u00f3n, tanto de los productos frescos como los ya cocinados, con el objetivo de disponer de manera casi inmediata de ellos en un momento de necesidad, conservando su aspecto, olor, sabor y valor nutritivo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0 Gracias a los procesos de congelaci\u00f3n ponemos a nuestra disposici\u00f3n alimentos fuera de temporada o platos listos para servir en cualquier momento, ayud\u00e1ndonos a ahorrar tiempo y dinero gracias al aprovechamiento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0 El impacto del h\u00e1bito de congelar es tal que incluso ha dado pie a un nuevo movimiento culinario; el <em>Batchcooking<\/em>, o como <em>\u201ccocinar m\u00e1s para cocinar menos\u201d<\/em>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0 Aunque no podr\u00edamos hablar de una tendencia 100% genuina de las nuevas generaciones, lo cierto es que son \u00e9stas las que m\u00e1s la utilizan; j\u00f3venes y padres o madres de familia que pasan el d\u00eda fuera de sus casas, con ritmos de vida fren\u00e9ticos, que entran a las cocinas decididos a preparar varios men\u00fas que congelar\u00e1n y posteriormente ir\u00e1n descongelando para utilizarlos en las cenas o los <em>tuppers <\/em>de las comidas de la semana.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0 Esta nueva tendencia tiene como base los procesos de congelaci\u00f3n. Sin ellos no es nada, ya que se trata de dedicar un d\u00eda a la semana a la cocina, o bien a cocinar el doble para congelar la mitad, o bien\u00a0cocinar y congelar para ganar tiempo libre, ahorrar tiempo en la cocina o ahorrar en la compra semanal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0 La <strong>congelaci\u00f3n<\/strong> en s\u00ed <strong>permite conservar los alimentos por largos periodos de tiempo, a trav\u00e9s de temperaturas inferiores a 24\u00ba bajo cero<\/strong>, <strong>detenemos<\/strong> <strong>cualquier actividad bacteriol\u00f3gica que pueda llegar a descomponerlos<\/strong>, convirti\u00e9ndose en un serio peligro para nuestra salud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0 El proceso de congelaci\u00f3n parece sencillo, pero no siempre se hace de la manera m\u00e1s adecuada. Cabe tener en cuenta una serie de <strong><span style=\"text-decoration: underline;\">recomendaciones para evitar riesgos<\/span><\/strong><span style=\"text-decoration: underline;\"> <strong>innecesarios, como son:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0 <strong>Congelar de forma r\u00e1pida a temperatura de entre 25\u00ba y 30\u00ba C bajo cero<\/strong>, con el <strong>objetivo<\/strong> de <strong>evitar que se formen grandes bloques de hiel<\/strong>o que al descongelarse alteren las propiedades de los alimentos.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0 Debemos tener en cuenta tambi\u00e9n que los alimentos <strong>aptos para ser congelados son los frescos o los acabados de cocinar evitando congelar<\/strong> aquellos <strong>alimentos que lleven varios d\u00edas en la nevera.<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0 Otra de las recomendaciones a tener en cuenta es <strong>congelar por porciones o raciones<\/strong>, permiti\u00e9ndonos ir descongelando seg\u00fan las necesidades espec\u00edficas de cada comida. Esta pr\u00e1ctica nos va a ayudar tambi\u00e9n a aprovechar al m\u00e1ximo los alimentos congelados y acelerar el proceso de congelaci\u00f3n, ya que en porciones peque\u00f1as la <strong>congelaci\u00f3n ser\u00e1 m\u00e1s r\u00e1pida.<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0<strong>Congelar platos cocinados una vez se hayan enfriado y utilizar envases espec\u00edficos de congelaci\u00f3n<\/strong> (<em>tuppers <\/em>adecuados o bolsas de congelaci\u00f3n) son otras de las recomendaciones que no debemos dejar pasar.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0 En cuanto al tipo de alimentos, tener en cuenta que, al <strong>congelar l\u00edquidos, \u00e9stos se expandir\u00e1n durante el proceso<\/strong>, por lo que es necesario prever los espacios que permitan esta expansi\u00f3n para evitar derrames.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0Y llegamos en este punto a una cuesti\u00f3n pol\u00e9mica; <strong><span style=\"color: #ff0000;\">\u00bfPodemos congelar un producto que ya haya sido congelado y descongelado?<\/span> La respuesta es un <span style=\"text-decoration: underline;\">rotundo NO.<\/span><\/strong>\u00a0 La\u00a0<strong>Agencia Espa\u00f1ola de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrici\u00f3n<\/strong> (AECOSAN) es clara en este aspecto y determina que: <em>\u00abNunca se<\/em> d<em>ebe congelar de nuevo un alimento que se ha descongelado, a no ser que se cocine antes de volver a congelarlo\u00bb<\/em>. <strong>Al \u201cre-congelar\u201d los alimentos, \u00e9stos pierden<\/strong> <strong>propiedades nutritivas, texturas y aumenta la presencia de microorganismos<\/strong>, ya que durante el proceso de descongelaci\u00f3n se reactivan los procesos de descomposici\u00f3n; los microorganismos que han sobrevivido a las bajas temperaturas vuelven a proliferar, poniendo en riesgo nuestra salud.<br \/>\nPor otro lado, <strong>si hablamos de \u00a0un alimento fresco que se ha descongelado, \u00e9ste \u00a0puede volver a congelarse, pero bajo la condici\u00f3n de que se haya cocinado con<\/strong> <strong><strong>anterioridad, ya que durante la cocci\u00f3n los microorganismos encargados de descomponer los alimentos son eliminados.\u00a0<\/strong><\/strong>As\u00ed como la mejor manera de congelar es de forma r\u00e1pida y a muy baja temperatura, <strong><span style=\"text-decoration: underline;\">la mejor manera de descongelar es de forma lenta y en fr\u00edo<\/span><\/strong>, es decir, en la parte menos fr\u00eda de la nevera; el estante superior. Para descongelar <strong>es recomendable utilizar recipientes con isla que sirvan de v\u00e1lvula de escape al exceso de agua que surge en el proceso de descongelaci\u00f3n.<\/strong>Si sois de los que os gusta usar el congelador para conservar alimentos, guardar sobras y tener disponibles de manera casi inmediata los productos (incluso los de fuera de temporada) subiros al carro del Batchcooking, la nueva tendencia en las cocinas que fascina a todo el que la prueba.<\/li>\n<\/ol>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde hace miles de a\u00f1os, el hombre fue consciente de las propiedades del fr\u00edo para la conservaci\u00f3n de los alimentos, de tal manera que en la Antig\u00fcedad el ser humano ya enterraba v\u00edveres en pozos de nieve o cuevas&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16539,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[263],"tags":[],"class_list":["post-16538","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-saludable"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>C\u00d3MO CONGELAR ALIMENTOS DE MANERA ADECUADA. - SPAR<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00d3MO CONGELAR ALIMENTOS DE MANERA ADECUADA. - SPAR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Desde hace miles de a\u00f1os, el hombre fue consciente de las propiedades del fr\u00edo para la conservaci\u00f3n de los alimentos, de tal manera que en la Antig\u00fcedad el ser humano ya enterraba v\u00edveres en pozos de nieve o cuevas...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SPAR\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-01-22T09:32:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-02-22T08:43:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-content\/uploads\/post-congelacion.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1984\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"teresa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"teresa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"teresa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ca54e246e57b4f31c94bf6d1a7d6b64e\"},\"headline\":\"C\u00d3MO CONGELAR ALIMENTOS DE MANERA ADECUADA.\",\"datePublished\":\"2019-01-22T09:32:24+00:00\",\"dateModified\":\"2019-02-22T08:43:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\\\/\"},\"wordCount\":938,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/wp-content\\\/uploads\\\/post-congelacion.jpg\",\"articleSection\":[\"Vida saludable\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\\\/\",\"name\":\"C\u00d3MO CONGELAR ALIMENTOS DE MANERA ADECUADA. - SPAR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/wp-content\\\/uploads\\\/post-congelacion.jpg\",\"datePublished\":\"2019-01-22T09:32:24+00:00\",\"dateModified\":\"2019-02-22T08:43:13+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/wp-content\\\/uploads\\\/post-congelacion.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/wp-content\\\/uploads\\\/post-congelacion.jpg\",\"width\":1984,\"height\":1600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/vida-saludable\\\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00d3MO CONGELAR ALIMENTOS DE MANERA ADECUADA.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/\",\"name\":\"SPAR\",\"description\":\"El supermercado de las familias\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#organization\",\"name\":\"SPAR\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/wp-content\\\/uploads\\\/logo-sapr-saber-elegir.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/wp-content\\\/uploads\\\/logo-sapr-saber-elegir.png\",\"width\":300,\"height\":80,\"caption\":\"SPAR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spar.es\\\/wpold\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ca54e246e57b4f31c94bf6d1a7d6b64e\",\"name\":\"teresa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a1c217d8a4e4738df9861fc070c8617cc776385902cf55198e1bb170ac7c49de?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a1c217d8a4e4738df9861fc070c8617cc776385902cf55198e1bb170ac7c49de?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a1c217d8a4e4738df9861fc070c8617cc776385902cf55198e1bb170ac7c49de?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"teresa\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00d3MO CONGELAR ALIMENTOS DE MANERA ADECUADA. - SPAR","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00d3MO CONGELAR ALIMENTOS DE MANERA ADECUADA. - SPAR","og_description":"Desde hace miles de a\u00f1os, el hombre fue consciente de las propiedades del fr\u00edo para la conservaci\u00f3n de los alimentos, de tal manera que en la Antig\u00fcedad el ser humano ya enterraba v\u00edveres en pozos de nieve o cuevas...","og_url":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\/","og_site_name":"SPAR","article_published_time":"2019-01-22T09:32:24+00:00","article_modified_time":"2019-02-22T08:43:13+00:00","og_image":[{"width":1984,"height":1600,"url":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-content\/uploads\/post-congelacion.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"teresa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"teresa","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\/"},"author":{"name":"teresa","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#\/schema\/person\/ca54e246e57b4f31c94bf6d1a7d6b64e"},"headline":"C\u00d3MO CONGELAR ALIMENTOS DE MANERA ADECUADA.","datePublished":"2019-01-22T09:32:24+00:00","dateModified":"2019-02-22T08:43:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\/"},"wordCount":938,"publisher":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-content\/uploads\/post-congelacion.jpg","articleSection":["Vida saludable"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\/","url":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\/","name":"C\u00d3MO CONGELAR ALIMENTOS DE MANERA ADECUADA. - SPAR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-content\/uploads\/post-congelacion.jpg","datePublished":"2019-01-22T09:32:24+00:00","dateModified":"2019-02-22T08:43:13+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\/#primaryimage","url":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-content\/uploads\/post-congelacion.jpg","contentUrl":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-content\/uploads\/post-congelacion.jpg","width":1984,"height":1600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/vida-saludable\/como-congelar-alimentos-de-manera-adecuada\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/spar.es\/wpold\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00d3MO CONGELAR ALIMENTOS DE MANERA ADECUADA."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#website","url":"https:\/\/spar.es\/wpold\/","name":"SPAR","description":"El supermercado de las familias","publisher":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/spar.es\/wpold\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#organization","name":"SPAR","url":"https:\/\/spar.es\/wpold\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-content\/uploads\/logo-sapr-saber-elegir.png","contentUrl":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-content\/uploads\/logo-sapr-saber-elegir.png","width":300,"height":80,"caption":"SPAR"},"image":{"@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/spar.es\/wpold\/#\/schema\/person\/ca54e246e57b4f31c94bf6d1a7d6b64e","name":"teresa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a1c217d8a4e4738df9861fc070c8617cc776385902cf55198e1bb170ac7c49de?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a1c217d8a4e4738df9861fc070c8617cc776385902cf55198e1bb170ac7c49de?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a1c217d8a4e4738df9861fc070c8617cc776385902cf55198e1bb170ac7c49de?s=96&d=mm&r=g","caption":"teresa"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16538"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16707,"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16538\/revisions\/16707"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spar.es\/wpold\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}